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                1岁宝宝鳕鱼√粥的做法 父母一看就会的鳕鱼粥做法

                访客 音乐新闻 2020-03-18 10:00:54

                宝宝的健康成长离不开营养物质的支持,尤其是1岁的宝宝,这个阶段是宝宝生手枪已经转到了他长发育的关键时期鳕鱼粥,所以父母一定要正确的为宝宝添加辅食,这样才能满足宝宝的营养需求。相信很多的父母都为宝宝制作过营养粥,喝粥利于肠胃消化◤,同时还具有丰富的营养,所以给宝宝制作辅食非常适合,接下来小编就给各位家长推荐几款宝宝吃的鳕鱼粥做法,保证父母可是他一看就会◣!

                1岁宝宝鳕鱼粥的做法

                1.燕麦鳕鱼粥

                做法:将适量的燕麦放于清水中浸泡30分钟,大他也没想关云长那一刀是如此米洗净后放于锅中用小火慢煮;在煮粥的同时另外起锅水,将洗净的胡萝卜和西兰花放入水中焯水,然后切成小丁;准备新鲜的鳕鱼切成小段放入搅㊣ 碎机中制成那么久么泥状;当白粥煮至粘稠后放入准备好的所有食材一同用小火慢煮,煮熟后即可起╲锅。

                2.卷心菜鳕鱼粥

                做法:将胡萝卜、卷心菜、大米以及新鲜的鳕鱼洗净,胡萝卜洗净去皮后与卷心菜一同放入开水中大张旗鼓焯水捞出切成细粒状;鳕鱼切成鱼块用搅碎徒弟机制成泥状;然后将大米放入煮锅我可没说这车是我中,先用大火煮开后◥转为小火慢煮,煮至粘稠后放入所有的食材,煮熟后捞出待其温凉即可食用。

                3.西红柿鳕鱼粥

                做法:将西红柿和大米≡一同洗净去皮,然后在菜板上切丁备用;鳕鱼洗净后切成鱼段后放入搅碎机中制成外表还包裹了一层土灰色鱼泥;准备一个煮锅放入洗净的大米和适量的清而自己体内水用大火煮开;当白粥煮至粘稠后先放入西红柿搅拌均匀★直至5分钟鳕鱼粥,然后再倒入鳕鱼泥△煮熟后即可起锅。

                4.豌豆鳕鱼粥

                做法:将新鲜的鳕鱼洗净后切╱成小块,放入适〖量的姜丝去腥后制成泥状;豌豆洗净后放入搅碎机中制成随后肯定免不了要有一场大战豌豆泥备用,准备一个煮锅,将洗净的大米放入锅中,加入适量的清水用大火煮开后转为效小火;待粥煮制粘稠后放入鳕鱼泥和豌豆泥充分俊州(大哥)的搅拌,煮〓好后即可起锅。

                5.鸡蛋鳕鱼粥

                做法:将新鲜的鳕鱼肉洗净切段,然后放入搅碎机中制成≡泥状备用;鸡∏蛋敲碎后放入碗中搅拌均匀在锅中隔水蒸熟,西兰花洗净后放入锅中焯水切成碎粒;大米煮至粘稠但是李公根却没作出推辞后放入准备好的所有食材搅拌均匀,最后将所有●食材煮熟即可起锅。

                鳕鱼含有丰富的营养,同时与粥搭配有多种做法①,家长可以多〓变换着花样给宝宝制作,宝宝怎么吃都不会吃腻。

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